samedi, 26 septembre 2015

POUND

POUND (fitness et baguettes)

Tous les lundis à 19h30 à l'Espace méditerranée avec la gymnastique volontaire La Palaldéenne.

renseignements 06.72.38.08.75

le POUND est un mélange de mouvements de danse et d' exercices de fitness, rythmés par la musique et surtout par les sticks utilisés comme des baguettes de batterie. Accessible et fun, cette activité très cardio permet d’évacuer son stress et de sculpter sa silhouette tout en s’amusant. Du travail et de la bonne humeur en perspective!

gv la palaldéenne, pound

jeudi, 09 juillet 2015

Repas de fin d'année et vide grenier de la GV "La Palaldéenne"

L'heure du dernier cours a sonné pour la GV « La Paladéenne ». Pour se dire au revoir avant les grandes vacances, l'association a organisé, au Château, un repas très convivial, puisque chacun des participants a apporté une collation, afin de mettre, une fois de plus, le partage à l'honneur.

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Ce fut l’occasion pour le président de mettre à l'honneur les trois « monos », Fati, Nathalie et Pascale, à l'initiative des adhérents qui ont tenu à les remercier pour  leur professionnalisme et de leur gentillesse.

L'ambiance, notamment musicale, ne fut pas en reste, puisque zumba et succès d'hier et d'aujourd'hui s'enchaînèrent dans la joie et la bonne humeur.

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Pour l'heure,, rendez-vous vous est donné pour le vide-grenier* de ce dimanche 19 juillet, dans les allées de l'ancien hôpital thermal des armées, avant la reprise des cours en septembre.

A ce propos,une nouvelle activité verra le jour à la rentrée : le POUND, qui sera dispensé par Pascale; il s'agit d'un mélange de mouvements de danse et d' exercices de fitness, rythmés par la musique et surtout par les sticks utilisés comme des baguettes de batterie. Accessible et fun, cette activité très cardio permet d’évacuer son stress et de sculpter sa silhouette tout en s’amusant. Du travail et de la bonne humeur en perspective!

 

*Renseignements et réservations au 06 84 16 21 04

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mercredi, 26 novembre 2014

La GV La Palaldeenne pour le Téléthon

L'association de GV « La Palaldéenne » participe à cette  grande mobilisation qu'est le Téléthon. Afin de récolter des dons au profit de cette noble cause, elle vous invite à partager un cours de zumba ouvert à tous, moyennant la modique somme de 2 euros. Ce cours se déroulera le lundi 1er décembre, à 19h30, à l'espace Méditerranée.

Comme à l'accoutumée, elle sera également présente le 6 décembre où elle tiendra un stand de vente de délices sucrés-salés, de vin chaud, ou encore de réalisations artisanales.

Soyez solidaires pour vaincre la maladie: venez nombreux! 

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lundi, 15 septembre 2014

La Palaldeenne, sportivement votre

La gymnastique La Palaldeenne fait sa rentrée. Toujours aussi dynamique elle prose, à partir du 15 septembre, un panel d'horaires pour que chacun y trouve sa place. A la salle du DOJO au gymnase; gymnastique les Lundis et jeudis de 12h30 à 13h30 , les mardis et vendredis de 15h à 16h  et de 19h30 à 20h30 .

Cette année toujours à l’espace Méditerranée, cours de Zumba, le lundi 19h30 à 20h30 .

Les renseignements sont aux : 06-72-38-08-75 Bernard, 06-25-74-66-59 Muriel, 06-18-01-76-65 Michèle. Les inscriptions se font directement auprès des monos lors des cours.

Certificat médical obligatoire.: Tarif des adhésions pour l'année 2014 – 2015.

Gymnastique 

•Année complète + assurance CODEP comprise : 130€/personne (105€+25€) 

•Forfait curiste (3 semaines) : 35€ (assurance non comprise)

Tout cours de gymnastique donne libre accès au sauna

Gymnastique + Zumba

•Année complète + assurance CODEP comprise : 160€/personne (145€+25€)

Zumba à la carte

•A l’unité : 5€ ,10 cours : 40€, 20 cours : 70€.

Le bureau et les monitrices sont là pour satisfaire vos attentes dans le meilleur contexte sportif.

gv la palaldéenne

mardi, 15 juillet 2014

Repas de fin d'année et vide grenier de la GV "La Palaldeenne"

L'heure du dernier cours a sonné pour la GV "La Paladéenne". Pour se dire au revoir avant les grandes vacances, l'association a organisé, au Château, un repas très convivial, puisque chacun des participants a apporté une collation, afin de mettre encore le partage à l'honneur.
L'ambiance, notamment musicale, ne fut pas en reste, puisque Mat Châtelain donna généreusement le meilleur de lui-même pour animer cette soirée. Il fit le privilège de ses interprétations; puis zumba et succès d'hier et d'aujourd'hui s'enchaînèrent à un rythme effréné; Fatima, une des animatrices, fit même une démonstration de danse orientale, aussitôt suivie avec plaisir et le déhanché qui s'impose.
Enfin, joie et bonne humeur furent assurément de la partie!
A présent, rendez-vous vous est donné pour le vide-grenier* de ce dimanche 20 juillet, dans les allées de l'ancien hôpital thermal des armées, avant la reprise des cours en septembre.

Renseignements et réservations au 06 84 16 21 04

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mercredi, 11 juin 2014

vide grnier de la GV

L'association de gymnastique "La Palaldéenne" organise le 20 juillet, dans les allées de l’Hôpital Thermal des Armées, un vide grenier. Les inscriptions se font au 06.84.16.21.04 et au 35, rue des Thermes à Amélie-les-Bains. l'emplacement est de 12€, la photocopie de la carte d'identité est obligatoire, une restauration rapide est prevue sur place

dimanche, 02 février 2014

GV « la Palaldéenne » en assemblée

Dernièrement a eu lieu l'assemblée générale de l'association de la "GV La Palaldéenne.

Étaient présents les membres du bureau, à savoir le président Bernard LEAL et la trésorière Muriel Gammelin, ainsi que M. le Maire.

Le quorum étant atteint, l'assemblée générale débuta.

Le président remercia d'abord M Le Maire de sa présence et de l'investissement qu'il accorde aux associations, dont celle de la GV, puis l'assistance venue nombreuse.

Il énonça l'ordre du jour et présenta, en premier lieu, l'ordre moral, en soulignant le nombre insuffisant de membres constituant le bureau -2 personnes- ce qui pose problème, chacun ayant des activités professionnelles qui laissent peu de temps pour gérer les postes au sein de l'association.

Il nota la fréquentation stable aux différents cours répartis l'après-midi et en soirée, mais une participation moindre à ceux de 12h30.

Il rappela le nouveau cours instauré à la rentrée, à savoir la zumba, qui, malgré un effet de mode, ne remporte pas le succès escompté.

Enfin, il se réjouit de l'excellente ambiance qui règne au sein des différents groupes et du fait que chacune des animatrices apporte sa touche personnelle à travers ses enseignements.

En 2ème partie de réunion, c'est la trésorière qui rendit compte du bilan financier, en exprimant son inquiétude quant à la faible fréquentation du cours de 12h30, ce qui grève le budget au niveau des charges, au détriment d'autres investissements...

Enfin, le bureau démissionna ;  un conseil d'administration se constitua afin d’élire ultérieurement un nouveau bureau.

Pour conclure, chacun put émettre ses critiques, suggestions ou idées.

A noter qu'un vide-grenier est prévu pour le 20 juillet 2014 dans les allées de l'ancien hôpital militaire.

L'après-midi se termina dans la joie et la bonne humeur autour du partage de la galette!

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Petit rappel, les cours sont donnés :

A la salle du DOJO au gymnase : 

Lundi de 12h30 à 13h30 Tonique (Pascale) 

Mardi de 15h à 16h Dynamique (Fatima) et de 19h30 à 20h30 Tonique (Nathalie) 

Jeudi de 12h30 à 13h30 Zumba (Pascale)

Vendredi de 15h à 16h Dynamique (Fatima), de 19h30 à 20h30 Tonique (Fatima).

A l’espace Méditerranée

 

Lundi de 19h30 à 20h30 Zumba (Pascale).

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